بازدید امروز : 11
بازدید دیروز : 157
کل بازدید : 495238
کل یادداشتها ها : 9145
دسته بندی | آموزشی |
بازدید ها | 27 |
فرمت فایل | |
حجم فایل | 85 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 3 |
می خواهید یک جلسه مطالعه را شروع کنید، اما دست و دلتان به کار نمی رود و شرایط برای آغاز درس خواندن جور نمی شود. مطالعه را شروع کرده اید، اما بعد از گذشت زمانی، متوجه می شوید که اصلا در باغ نیستید و افکارتان در عالم دیگری سیر می کند!...
این قسمت درمورد تمرکز حواس و افکار مزاحم بحث می کند.